Próbáld ki Te is a CrossFit edzés nyújtotta előnyöket és lehetőségeket! Gyere el CrossFit óráinkra a 7. kerületből is, melyek sokszínúséget és változatosságot kínálnak minden korosztálynak, nemtől függetlenül!
A CrossFit edzésen variáljuk a gyakorlatokat, változtatható az intenzitás, a nehézségi fok, így minden CrossFit óra más és más, nem lehet megunni! A CrossFit edzésen sajátsúlyos gyakorlatokat is végzün, de gyakran tartalmaz gimnasztikai és tornaelemeket, olimpiai súlyemelést és atlétikát. Megjelenik az eszközhasználat is, úgymint kettlebell, kötél és medicinlabda. A CrossFit edzés javítja az állóképességet, növeli a fizikai erőt, koordinációt, gyorsaságot és "mellékhatásként" szép, izmos testalkatra is szert tehetsz! Szeretettel várunk CrossFit óráinkra Erzsébetvárosból is.